指甲真菌& Nail Health
美甲基础知识
指甲成长
常见的指甲疾病
咬指甲：难以打破的习惯
治疗指甲疾病
指甲：健康之窗
指甲护理小贴士
我们的指甲起着许多重要作用。它们保护并支撑手指和脚趾的组织。拥有指甲可以使我们挠痒痒。仔细看指甲，可以警告医生潜在的疾病，例如心脏病或糖尿病。
美甲基础知识
指甲本质上是硬化的皮肤细胞。指甲主要由角蛋白（一种在皮肤和头发中发现的蛋白质）制成，由手指和脚趾中的活细胞制成。这些活细胞始于基质，即角质层下方的隐藏（半月）区域。随着新的皮肤细胞在基质中生长，旧的细胞被向前推动，变硬并形成可见的指甲。
指甲成长
一个人的指甲长得有多快取决于几个因素。夏天的指甲长于冬天。男性的指甲生长速度要快于女性，但可能在怀孕和老年时期除外。人的优势手（最常用的手）上的指甲生长得更快。指甲的生长速度超过脚趾甲。平均而言，指甲在一个月内增长2至3毫米，而脚趾甲每月增长1毫米。疾病，激素失衡和衰老会减慢指甲的生长。
常见的指甲疾病
指甲问题约占所有皮肤疾病的10％。虽然在儿童中不常见，但指甲疾病会影响大量的老年人。随着年龄的增长，指甲变厚，更容易受到真菌指甲的感染。循环问题和药物使用随着年龄的增长而趋于增加，增加了患指甲状况的风险。以下介绍常见的指甲状况及其原因：
白点
这些小斑点通常是由轻度创伤（例如，将手指夹在门上）引起的，这些小斑点会在指甲的根部（矩阵）受伤时出现。这种白点很常见，最终会长出来，因此无需担心。
如果您突然看到许多白色斑点，并且不记得自己的指甲受伤或白色斑点似乎没有长大，请一定要预约约见Water’s Edge皮肤科医师。白点也可能表示感染或其他医疗状况。
碎片出血
呈现为红色到红棕色的细垂直线，类似于指甲下面的碎片，当指甲床中的血管受损时，就会发生这种疾病。最常见的原因是指甲受伤。某些药物和医疗状况也可能导致碎片出血，因此应由Water's Edge皮肤科医师进行检查。
向内趾甲
当指甲的角向下弯曲进入皮肤时，就会发生这种常见的指甲疾病。大脚趾甲特别脆弱。指甲修剪不当，鞋子结实或姿势不良都会导致这种常见的指甲问题。指甲向内生长可能会很痛苦，有时会导致感染。适当的治疗可以避免出现问题。
真菌感染（灰霉病）
真菌感染约占所有指甲疾病的一半，约占所有美国人的12％。指甲真菌感染可导致变色和异常生长。当指甲感染发展时，最常见的原因是真菌。真菌感染在脚趾甲中更为常见，因为脚趾通常被限制在鞋子内温暖，潮湿，负重的环境中。
灰指甲由于一种遗传的趋势而倾向于在家庭中奔波，但并非每个人都容易感染。除非一个或两个父母都被感染，否则在儿童中很少见。
影响皮肤的两种最常见的真菌是皮肤真菌和酵母菌（念珠菌）。虽然这两种类型都会感染指甲，但皮肤癣菌在脚趾甲中更常见。酵母菌感染多见于指甲。虽然某些真菌性指甲感染可能会引起局部抗真菌药膏，洗剂，凝胶和亮漆的反应，但大多数指甲板感染都需要口服药物，例如伊曲康唑，特比萘芬和氟康唑。
细菌感染
指甲周围的皮肤发红，肿胀和褶皱疼痛通常表明是由细菌引起的感染。细菌感染的最常见原因是指甲或周围皮肤受伤。经常接触水和化学物质是这些细菌感染的常见原因。有时指甲会出现绿色。一种叫做 假单胞菌 导致这种变色。
肿瘤和蠕虫
这些可能会出现在指甲的任何部位，并可能导致指甲板变形。当生长中的肿瘤或疣干扰指甲生长时，会破坏指甲。
疣是一种病毒感染，会影响指甲周围或指甲下方的皮肤。它们可能很痛苦，有时会限制使用受影响的手指或脚趾。治疗通常包括用冰冻或化学药品破坏疣。如果疣或肿瘤伸入指甲折叠处或位于指甲板下方，则可能需要手术清除。
多囊肿
这些囊肿在指甲根部表现为透明的，充满果冻的丘疹，会变得疼痛并可能损坏或使指甲变形。治疗包括去除囊肿。
暗斑或条纹
如果指甲上出现黑斑或条纹，而不是不是由于伤害造成的，则必须由沃特世边缘皮肤科医师进行检查。这可能是黑色素瘤，这是最致命的皮肤癌形式。
人造指甲
牛皮癣是一种慢性皮肤病，会导致红色鳞屑斑块。大约10％至50％的牛皮癣患者以及80％的牛皮癣关节炎患者有指甲问题，尤其是指甲。最常见的体征包括指甲的凹痕，波纹和变色。
对于银屑病指甲，指甲下方的皮肤通常会出现红棕色变色。会形成碎片出血。指甲可能会与指甲床分离，碎裂和/或分裂。指甲根部周围的皮肤肿胀和发红也是常见的。
咬指甲：难以打破的习惯
如果您患上了指甲疾病或发现自己容易患指甲疾病，则要打破咬指甲的习惯就显得尤为重要。咬指甲不仅会破坏指甲的外观，还会损坏手指周围的皮肤，使感染进入并传播。咬指甲也是一种将传染性生物从手指转移到口腔，反之亦然的简便方法。
在指甲上涂抹不好品尝的指甲油或液体可能会帮助一些人改掉习惯。如果指甲咬伤持续且剧烈，则可能表示焦虑或强迫症。在这种情况下，行为疗法可能是合适的。
治疗指甲疾病
尽管大多数轻微的指甲损伤无需治疗即可治愈，但严重的指甲疾病需要医疗护理。以下指甲问题应报告给 Water's Edge皮肤科医生:
- 指甲颜色或形状的变化
- 指甲周围皮肤肿胀或疼痛
- 指甲上可见白线或黑线
- 指甲凹陷或隆起
如果开出了治疗处方，重要的是要知道治疗可能是一个挑战。指甲生长缓慢，因此它们对治疗反应缓慢。由于指甲的厚度，指甲不能很好地吸收局部药物。经常需要口服药物。外科手术通常用于切除肿瘤和纠正结构异常。
指甲：健康之窗
指甲可以揭示一个人的整体健康状况。从指甲的变化可以发现许多疾病和严重状况。这就是为什么医生在进行身体检查时经常仔细检查指甲的原因。指甲可能揭示的最常见的健康状况是：
健康）状况
- 肝病
- 肾脏疾病
- 心脏状况
- 肺部疾病
- 贫血
- 糖尿病
指甲外观
- 白指甲
- 指甲的一半是粉红色的，一半是白色的
- 指甲床是红色的
- 指甲发黄变厚，生长速度减慢
- 苍白的指甲床
- 指甲淡黄，基部略带腮红
指甲护理小贴士
指甲护理不当会导致许多指甲疾病，因此养成良好的指甲习惯会有所帮助。为了保持指甲健康，皮肤科医生建议：
- 保持指甲清洁干燥。这有助于防止细菌和其他感染性生物聚集在指甲下面。
- 将钉子笔直地切开，并在针尖处稍稍倒圆以达到最大强度。确保使用锋利的指甲剪或剪刀。把指甲钉成点会削弱它们。
- 通过使用“精细”纹理锉刀来保持指甲的形状和无障碍。
- 避免咬指甲，也不要去除表皮。
- 定期修剪脚趾甲以使其短。这样可以最大程度地减少创伤和伤害。
- 当脚趾甲厚且难以割伤时，将脚浸入温盐水（每品脱水一茶匙盐）中5至10分钟，然后涂抹尿素或乳酸霜。这样可以使指甲变软，使指甲更容易修剪。
- 避免挖出长出的脚趾甲，特别是如果它们已经被感染和疼痛。去看皮肤科医生进行治疗。
- 穿合适的鞋子并交替穿一双。
- 向您的水边皮肤科医师报告任何指甲不规则情况。指甲改变，肿胀和疼痛可能预示着严重的问题。
- 如果您患有糖尿病或血液循环不良，请特别注意指甲问题。在出现问题的第一个迹象时，请咨询沃特世的边缘皮肤科医师。
修脚
如果忽视了适当的卫生条件，那么修脚会给美甲沙龙的顾客带来严重的健康风险，包括真菌感染和抗药性葡萄球菌感染。
为了最大程度地减少指甲感染的风险，请询问您的指甲技术人员如何清洁器械。避免任何看起来不干净的沙龙。如果您经常修脚，请考虑购买自己的器械在沙龙使用，以进一步降低感染风险。
角质层是指甲的保护屏障，不应向后推，否则会损坏指甲并增加感染的风险。用指甲锉和指甲底部的缓冲剂过分地使指甲表面光滑，也会损坏表皮。
