就像身体的每个部分一样,皮肤也会随着年龄而变化。青少年时代带来可怕的丘疹。中年带来明显的皱纹。在老年人中,随着皮肤继续变薄并失去脂肪,弹性和水分,皮肤状况可能会变得越来越多-而且更加引人注目。
皮肤细胞周转急剧减少,这会减慢伤口的愈合速度。衰老会削弱免疫系统,因此皮肤感染更为常见。老年斑可能会占用更多的土地。巨大的深色瘀伤可能冒出来。
一些皮肤问题,例如深色瘀伤,令人震惊,但几乎无害。其他需要医疗护理。这是老年人的八种皮肤状况,以及老年人,亲人和护理人员应了解的知识。
1.容易瘀伤
为什么老年人容易瘀伤?老化的皮肤更薄,并且脂肪更少,可以起到缓冲作用。而且,血管更脆弱并且容易折断。当血液从血管中渗出时会发生瘀伤,因此破裂的血管越多意味着瘀伤越多。服用稀释剂甚至是非处方止痛药(例如阿司匹林或布洛芬)的老年人可能更容易瘀伤。
轻微的撞击或刮擦可能会导致令人惊讶的瘀伤,并使相关的亲人怀疑发生了什么事。瘀伤通常是无害的。但是,任何经常出现大块瘀伤而没有逻辑解释的人都应该去看医生,以排除潜在的健康问题。
如果亲人或照顾者有任何理由怀疑虐待是造成瘀伤的原因,则应进行调查。据称,大多数意外挫伤发生在四肢。 国立司法研究所 ,而受虐待的长者更容易在头,脖子或躯干上碰伤,而且伤势也很大。
采取行动
治疗瘀伤:
- 一次冷敷20分钟。
- 应用 德玛卡霜,根据包装说明使用植物提取物和维生素制成的青紫处理。
- 如果腿或脚被擦伤,休息时请使其抬高。
2.干燥和瘙痒
皮肤干燥 在老年人中很常见;实际上,一半以上的老年人都有。汗水和油脂腺的流失是原因之一。不喝足够的液体可能是另一种情况。另外,某些慢性健康状况,例如糖尿病和肾脏疾病,可能会引起干燥和瘙痒,某些用于治疗它们的药物也会引起干燥和瘙痒。
皮肤可能会破裂和疼痛。抓挠会引起皮肤刺激,并为引起感染的细菌进入打开了道路。
采取行动
如果您的皮肤干燥,发痒:
- 洗短些凉的浴室或淋浴,然后使用保湿肥皂(跳过除臭肥皂)
- 每天使用保湿药膏或乳霜。 (避免使用含更多水的乳液。)CeraVe,Cetaphil和Vanicream均可制成温和有效的保湿剂。
- 多喝水。
- 如果空气干燥,请运行加湿器。
- 如果瘙痒没有缓解,请告诉医生。这可能是肝,肾或甲状腺疾病的迹象。
3.老年斑
由于多年的日晒,老年人的皮肤经常散布着老年斑。这些扁平,棕褐色或深褐色的斑点(有些人称为肝斑)通常会出现在晒太阳最多的皮肤上,例如脸部,手臂和手背。它们无害。
采取行动
- 戴防晒霜至少30 SPF,以防止更多的老年斑发展。
- 咨询皮肤科医生以确保斑点实际上是老年斑,而不是其他斑点,尤其是如果它们外观改变时。
- 如果您的年龄受到困扰,则皮肤护理人员可以对其进行治疗。
4.皮肤标签
皮肤标签 柔软,海绵状,通常为肉色的组织生长,通常出现在眼睑,颈部,大腿和皮肤褶皱(如腋下,腹股沟和乳房下方)上。它们可能会从皮肤上挂在细小的茎上。皮肤标签在女性,超重人群,老年人和糖尿病患者中更为常见。如果衣服摩擦它们或珠宝使它们受阻,它们可能会变得恼怒。
采取行动
- 皮肤标签是无害的,但是如果您要去除标签,请去看皮肤科医生。皮肤科医生会为您将其删除。
- 请勿尝试自行删除皮肤标签。这是个坏主意 几个原因.
5.皮肤癌
在老年期,黑色素瘤的发病率会飙升。生长缓慢的基底细胞癌和鳞状细胞癌也变得更加普遍。除了更多年的阳光照射,老年人修复癌前细胞的能力也下降。年龄是非黑素瘤皮肤癌的最强危险因素。
采取行动
6.带状疱疹
小时候患有水痘的成年人很容易感染 带状疱疹 作为成年人。老年人尤其容易受到伤害。
带状疱疹始于皮肤某一部位的灼热,瘙痒,刺痛或极度敏感。然后出现发烧或头痛的疼痛性皮疹。皮疹最终会起水泡。皮肤感染和长期神经痛可能是并发症。
采取行动
- 症状出现后立即去看医生。口服抗病毒药物的早期治疗可以减少疾病发作的持续时间和严重程度。
- 服用非处方止痛药来止痛,并使用冷敷物,炉甘石洗剂和温水浴加上胶体燕麦片(将燕麦磨成细粉)止痒。
- 为了预防带状疱疹,请同时服用两种Shingrix疫苗。
7.褥疮
卧床不起或坐轮椅的老年人容易患上称为褥疮或压疮的开放性伤口。当您坐下或躺下时,这些区域会受到压力,例如尾骨,肩blade骨,膝盖后跟和脚跟。患有糖尿病,血液循环不良或营养不良的人面临褥疮的风险更高。
预防至关重要。褥疮一旦形成,可能很难治疗,并且可能被感染。
采取行动
- 在床上,每两个小时重新放置一次。坐在轮椅上,每15分钟更换一次位置。
- 保持皮肤清洁干燥。
- 注意皮肤某一区域的发红和发热;这是一个预警信号。如果您是看护人,请在发现病情或见疮,刮擦或水疱的情况下致电医生。可能需要伤口护理护士来协调护理。
- 考虑使用凝胶或泡沫床垫套或具有交替气压的床垫,这有助于防止褥疮。
8.皮肤的眼泪
老年人脆弱的皮肤更容易流泪,特别是在服用口服或局部皮质类固醇激素的人中,这会削弱皮肤。当您碰到某些东西时,或者当护理人员取下伤口胶带或敷料时,皮肤可能会撕裂。
采取行动
- 使用保湿霜并喝大量的水以保持皮肤水分,这有助于防止流泪。
- 穿长裤和长袖衬衫或袖子可以保护皮肤。
- 如果发生小的撕裂,请用温和的肥皂和水清洗伤口。如果有的话,将皮瓣放回原处,然后用纱布覆盖伤口。
- 如果眼泪更严重,或者发现感染的迹象,例如发红,肿胀,发烧,疼痛加剧或难闻的气味,请去看医生。
文章作者: 詹妮弗·库克(Jennifer L. Cook)是屡获殊荣的编辑和作家,他的作品曾出现在《良好客房整理,预防,健康与妇女节消费者报告》以及Investopedia.com和Bottomlineinc.com上。
医学审查依据: 特德·希夫(Ted Schiff),医学博士