秋天会带来凉爽的天气，短短的日子等等： 头虱。这是这些头皮小虫传播的旺季。尽管头虱病例不像普通感冒那样普遍，但美国3至11岁的儿童每年却有600万至1200万。
不能确保孩子长出头虱，但可以采取措施降低患上虱子的风险，如果孩子确实将其带回家，则可以防止其传播给其他家庭成员。
虱子如何传播？
虱子通常通过直接的头对头接触传播。如果您想知道虱子能跳多远，答案是，它们不会。 （跳蚤，是的，虱子，没有。）头虱通过爬行移动。
头虱对年幼儿童的影响要大于年长儿童，因为年幼的儿童往往会玩得更近一些。但是，参加接触运动的大一点的孩子面临类似的风险。
在非裔美国儿童中，头虱很少见。疾病预防控制中心表示，他们的头发的宽度和形状可能会使这个国家的普通虱子更难抓。
在学校或日托机构中保护您的孩子
学校和日托是传播头虱的温床。社会疏远规则似乎正在减少头虱病例，但是预防措施仍然值得。
如果您孩子所在学校的某人被诊断出患有头虱，即使他们没有症状（发痒，出疹子），也应检查孩子是否患有虱子。不要依靠学校护士来识别它；研究表明，对学校虱子进行筛查并不能起到阻止传播的作用。
如果您孩子所在学校的孩子患有头虱，请鼓励您的孩子：
- 避免共用耳机，耳塞，头带和帽子
- 避免在玩耍和运动时与其他孩子进行头发接触
- 将夹克和其他物品存放在小隔间或储物柜中
有头虱的孩子可以而且应该在接受治疗时上学。 （头虱比健康风险更令人讨厌。）正在接受虱子治疗的患有虱子的儿童比未接受虱子的儿童转移的可能性要小。
抢先使用虱子洗发水，更频繁地洗头（头虱会在脏的或干净的头皮上用餐）或剪短头发是无法预防虱子的。
防止在家里传播
如果您有一个带头虱的孩子，而您想在您控制传播时 对待它，将梳子和发刷浸入热水（130°F）中10分钟，并确保这些物品不会共享。用热水清洗床上用品，衣服和毛巾，以及真空地毯和沙发。
如果孩子穿上或摸过任何干洗衣服或带有粘胶眼睛的毛绒动物或无法用热水清洗的塑料部件之类的物品，请将其放在塑料袋或密闭容器中存放两周。
在感染的儿童没有虱子之前，兄弟姐妹不应拥抱，共用床铺或共用毯子要塞。宠物不会感染头虱，所以宠物依ugg可以。
如何识别头虱
不知道您的孩子是否有虱子？从头虱最喜欢的位置开始进行抽查：耳朵周围和颈部。弄湿头发（水会使虱子减慢速度），并使用细齿梳从根部到尖端搜索。
成年头虱是芝麻大小。它们有六只脚，浅棕色或棕褐色。未成熟的头虱，称为若虫，较小，呈灰色或棕褐色。两者都靠近头皮。头虱是夜间活动的，因此您可能会注意到孩子在睡眠中打着or或抓挠。您可能还会看到由对虱子的过敏反应引起的红色小凸起。抓挠它们会引入细菌并导致感染。尽早发现并治疗头虱是最好的防御方法。
虱子（虱卵）的大小只有针头大小，可以是棕褐色，黄色或棕色。您可能需要放大镜和手电筒才能看到它们。尼特的误诊有些普遍。 脂溢性皮炎 和 头皮 看起来像尼特，但薄片很容易从头发上刷掉，而尼特粘在发干上。
保持冷静并继续前进
如果您的孩子圈子中的孩子患有头虱，请不要惊慌。尽管面对面传播很普遍，但共享物体（梳子，毛巾，围巾，帽子）和空间（沙发，双层床）传播的风险很小。即使您的孩子成为受害者，头虱也不是世界末日。父母的压力通常是主要的副作用，但这不是必须的。头虱基本上是无害的，经过适当的治疗，它们会在您不知情的情况下消失。
文章作者： 凯特·沙利文（Kate Sullivan），纽约市的健康和皮肤护理作家兼编辑。她的作品曾在《妇女的健康》，《魅力》和《红皮书》等出版物中发表过。
