是否要避免COVID-19和其他许多传染性疾病？当您无法用肥皂和水ag真人手机版时，用ag真人手机版液杀死细菌是明智的。这样，当您触摸脸部时，可以将更少的活性细菌转移到眼睛，鼻子或嘴巴。但是，市场上有如此众多的ag真人手机版液，您如何知道哪种ag真人手机版液是最好的？还是寻找有效成分的最佳酒精？它比看起来简单。
酒精含量和类型
酒精含量为60％至95％的ag真人手机版液比酒精含量较低的ag真人手机版液更有效地杀死细菌。 （一些制造商生产的不含酒精的ag真人手机版液，但是这些产品可能不是必不可少的；它们可能会减少细菌的生长，但不一定会彻底杀死细菌。）
酒精含量高于60％的产品可能比60％酒精ag真人手机版液工作更快，并且可以杀死更多类型的细菌，但它们也可能对皮肤更刺激。 水的创始人兼首席医学官Ted Schiff医师表示，如果ag真人手机版液使您的手非常不适，请考虑使用酒精含量接近60％的酒精。’s Edge 皮肤科 .
“推荐范围是60％至90％。很少有研究表明较高的酒精含量可使ag真人手机版液更有效。因此，在该范围内使用的任何ag真人手机版液都会有效。” Schiff博士说。 “但是，黄金标准是良好的ag真人手机版–用肥皂和温水ag真人手机版20秒钟。这总是比使用ag真人手机版液优先。”
FDA批准用于ag真人手机版液的两种酒精是乙醇（也称为乙醇）和异丙醇。
您可能会看到的另一种活性成分是苯扎氯铵，它不是酒精。它对某些病毒和细菌的作用可能不如酒精有效， 据CDC称.
避免使用有毒ag真人手机版液
FDA警告 从墨西哥等国家/地区进口的某些ag真人手机版液中含有甲醇，这是一种常用于制造燃料和防冻剂的木醇。通过皮肤吸收时可能有毒，如果摄入则威胁生命。如果在产品标签上看到甲醇，请避开。因为并非总是在标签上声明甲醇，所以还要检查FDA的 请勿使用清单 ag真人手机版液。 FDA正在努力将这些产品拒之门外。
你应该自己做吗？
当ag真人手机版液短缺时，您可能会想自己动手制作，但FDA建议不要这样做。 根据其网站，“如果使用不当，ag真人手机版液可能会失效，并且有报道称自制ag真人手机版液会灼伤皮肤。该机构缺乏关于在家中准备ag真人手机版液的方法以及它们在人皮肤上是否安全的可验证信息。”
如果您想知道，伏特加酒中所含的酒精含量不足以可靠地杀死细菌。
使用ag真人手机版液的提示
购买有效的ag真人手机版液很重要，但正确使用它也是如此。这里有一些要记住的技巧。
- 使用足够。 CDC指出，人们可能没有使用足够的ag真人手机版液来完全消灭细菌。您需要足够的掩盖物，足以覆盖所有手部表面。
- 晾干。 涂在一只手掌上，然后在双手表面上擦ag真人手机版液，直到它们’再干。消除“多余”可能会降低有效性。
- 要彻底 就像ag真人手机版一样，请确保覆盖所有手部表面，包括指尖，指甲，手腕，手背以及手指之间。
- ag真人手机版液干燥后立即涂抹保湿剂。 如果您每天要ag真人手机版和/或使用ag真人手机版液， 你的手可能会变干。它们还可能产生裂痕或裂缝，使细菌渗入皮肤。保湿剂有助于保持皮肤完整。
- 尽可能ag真人手机版，而不要使用ag真人手机版液。 ag真人手机版20秒钟不仅比使用酒精类ag真人手机版液温和，而且还可以更有效地对抗某些细菌，包括诺如病毒（引起呕吐和腹泻），隐孢子虫（引起腹泻和胃的寄生虫）抽筋和艰难梭菌（又称C. diff，一种可引起腹泻，发烧和其他症状的细菌）。也就是说，ag真人手机版液在减少某些其他细菌（包括甲型流感）方面与ag真人手机版一样有效。如果您的手油腻或明显变脏，请知道ag真人手机版液也不会起作用。
- 为了降低刺激和干燥的风险，请寻找一种含有润肤剂的ag真人手机版液。 Schiff博士说：“含有芦荟之类的润肤剂的ag真人手机版液与不含润肤剂且手部干燥少的产品一样有效。” “这完全是个人喜好。我个人的喜好（并且我使用了很多ag真人手机版液）是没有润肤剂的ag真人手机版液，因为它们无味且干燥速度更快。”
ag真人手机版液并不是预防所有传染病的灵丹妙药，但是，如果您购买了有效的产品并正确使用它，当您不能使用肥皂和水时，它可以降低许多此类产品的风险。
“在当前的大流行环境中，保持双手清洁尤为重要，ag真人手机版液起着重要的作用，”希夫博士说。但是，他补充说，“良好的ag真人手机版习惯总是很重要的，因为它可以减少感冒，流感和其他疾病的传播。”
文章作者： 伊丽莎白·米拉德（Elizabeth Millard），自由职业记者，专门研究健康与保健。她的作品曾出现在CNN，《预防》，《跑步者世界》和《妇女健康》中。她还为《梅奥诊所》和《约翰霍普金斯大学健康评论》撰稿。
医学审查依据： 特德·希夫（Ted Schiff），医学博士
